【HSP×INFJのアニメレビュー】日々は過ぎれど飯うまし〜誰かと美味しいを共有したくなる飯テロアニメ〜

僕はHSP気質でINFJタイプです

感受性が強く、人と一緒にいると空気を読みすぎて疲れてしまうけれど、

ひとりでいると孤独に押しつぶされそうになる……

そんな日々を生きています

そんな僕にとって、『日々は過ぎれど飯うまし（通称：ひびめし）』は

「誰かと美味しいを共有したい」と思わせてくれる温かい作品でした

この記事では、ひびめしがHSP×INFJにとってどれだけ沁みるアニメなのかを、

登場人物・おすすめポイント・配信情報と一緒に深掘りしていきます

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あらすじ

かわいい×おいしい＝最強ごはん

女子大生になったばかりの5人が繰り広げる日常系オリジナルアニメーション。

おいしいもの大好き、みんなでいっぱい遊びたい、

勉強もちょっぴり頑張って、大学生活を思いっきり楽しもう！

https://hibimeshi.com

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登場人物とキャスト

河合まこ（CV：嶋野 花）

内向的で料理が得意な女子大生

人に声をかけるのが苦手だけど食文化研究部に入って変化が生まれる

小川しのん（CV：青山吉能）

まこの幼馴染で小学生の頃の同級生

明るくノリがいい性格で、まこを何かと引っ張る存在

食文化研究部の部長

古舘くれあ（CV：加隈亜衣）

まとめ役的なポジション

自立していて、でもどこか放っておけない魅力のある人

比嘉つつじ（CV：乾 夏寧）

クールで淡々とした空気感を持つマイペースキャラ

ウクレレと羊グッズが好き

星なな（CV：会沢紗弥）

途中から食文化研究部に入部する

極度の人見知りだけど、心を開いた相手には本来の明るい性格で接する

モコ太郎（CV：もえのあずき）

まこが憧れるグルメ配信キャラ

「モコ太郎飯をくらう」はまこの癒しコンテンツ

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主題歌・音楽情報

オープニングテーマ：「そんなもんね」／asmi

軽やかで、少し照れたような温かさが漂う曲

なんでもない日々を肯定してくれる空気感が◎

エンディングテーマ：「味噌汁とバター」／汐れいら

タイトルからしてすでにやさしい

サビの「かみのみそ汁話」っていう歌詞が作品の良さを表している感じがします

僕がこの作品に癒された理由

大きな盛り上がりがないことの尊さ

このアニメでは、大きな事件やトラブルは起きません。

ただ誰かとご飯を食べて、ちょっと笑って、ちょっと話して、一日が終わる

それって実は、HSPの僕にとって最高の「安全な時間」に感じらます

人といても無理をしない空気感

INFJやHSPは、誰かと一緒にいると気を遣いすぎてしまいがちです

でも、ひびめしの登場人物たちは一緒にいるだけで安心できる関係になっていっています

「自分もこんな空間で過ごしたいな」と思わせてくれました

料理と食事が癒しの儀式になる

丁寧に描かれる料理シーンや、食卓のシーンには

今日も大丈夫だったと自分に言ってあげられるような温もりがあります

僕が感じたおすすめポイント5つ

1. 「なにも起きない日」に安心できる空気感

大きな事件やトラブルは起きません

ごはんを作って、食べて、笑って…

それだけなのに、観終わったあと「今日も幸せな時間だった」って思えるんです

HSPとして刺激に敏感な僕には、この「静かな肯定感」が何よりありがたく感じました

2. 無理に喋らなくていい人間関係の描写

まこはあまりしゃべらないし、みんなも会話を強制しません

沈黙があっても気まずくならない

居るだけでいい関係性が心地よいです

3. 音・料理・空間のやさしさに包まれる

包丁の音や食器を置く音、料理中につつじが弾くウクレレの音など

どれも耳にやさしくて、観ているだけで心が整います

HSPにとって五感の刺激は癒しにも毒にもなり得るけど、

この作品はちょうどいいやさしさで満たしてくれました

4. まこの不器用な自己表現に共感

HSPやINFJって、気持ちをうまく言葉にできないことありますよね

まこはまさにそんな子だけど、優しい仲間と接していくうちに徐々に心を開いていきます

5. 観終わったあと、心がふわっとゆるむ

「今日はなんとなく疲れたな…」という夜に観ると、何かが解けたような気持ちになります

感動させようとしないけど、確かに感情が動く

まるで、誰かが優しくお味噌汁を差し出してくれたような

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配信情報（2025年6月現在）

• 放送：TOKYO MX・BS11・AT-X ほか
• 配信：dアニメストア・ABEMA・U-NEXT・Amazon Prime Videoなど主要サービスにて配信中

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まとめ〜特別じゃない日を、大切にしたい人におすすめ〜

『日々は過ぎれど飯うまし』は、何も起こらない日常を丁寧に描いた作品です

でもその中に、生きていく上で大切な安心と温もりが確かにあると感じました

『ひびめし』は【dアニメストア】で最速配信中！

現在、dアニメストアで配信中です（2025年6月時点）

初回31日間は無料なので、ちょっと気になった方はぜひ試してみてください

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